老年人支气管哮喘(老年支气管哮喘)
老年人支气管哮喘应该如何预防？
老年人支气管哮喘的预防方法
支气管哮喘是一种慢性炎症性疾病，预防是关键。老年人由于免疫力下降，更需注意以下预防措施：
一、避免诱发因素
远离过敏原
如花粉、尘螨、宠物毛发等。
避免空气污染
减少外出在雾霾天气，室内使用空气净化器。
戒烟
烟草烟雾是重要的哮喘诱发因素。
二、增强体质
适量运动
如散步、太极拳等，增强呼吸功能。
合理饮食
多吃蔬菜水果，避免油腻、辛辣食物。
保证充足睡眠
有助于增强免疫力。
三、规范用药
遵医嘱使用控制药物
如吸入性糖皮质激素，减少气道炎症。
随身携带急救药物
如短效β2受体激动剂，以备急性发作时使用。
四、定期监测
定期复查肺功能
评估哮喘控制情况。
记录哮喘日记
记录症状、用药情况，便于医生调整治疗方案。
