麻风性周围神经病(参考内科学)
麻风性周围神经病吃什么好？麻风性周围神经病不能吃什么？
麻风性周围神经病饮食指南：营养支持与康复
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进神经修复（每日1.5-2g/kg体重）
优选来源：鱼类、瘦肉、豆类、蛋类
富含B族维生素
特别是B1、B6、B12
来源：全谷物、绿叶蔬菜、坚果
抗氧化物质
维生素C、E及硒
来源：柑橘类水果、坚果、种子
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 三文鱼、鸡胸肉、豆腐、鸡蛋 | 分散在各餐中 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每餐适量 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日多样 |
| 水果 | 橙子、草莓、猕猴桃 | 每日2-3份 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、亚麻籽油、鳄梨 | 适量使用 |
三、必须限制的食物
高糖食品
糖果、甜饮料
高脂肪食品
油炸食品、肥肉
酒精
影响神经修复
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+新鲜水果
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒菠菜
晚餐：鸡胸肉沙拉+全麦面包
五、关键营养素补充
维生素B12：必要时补充剂
Omega-3脂肪酸：深海鱼或补充剂
六、注意事项
个体差异大，需个性化调整
结合适量运动
定期监测营养状况
