弥漫性胸膜间皮瘤日常护理指南

一、基础生活护理

1. 症状管理

• 监测胸痛、呼吸困难、咳嗽等症状变化

• 记录体重和食欲情况，警惕恶病质

• 观察是否有发热或疲劳加剧

2. 环境调整

• 保持室内空气流通，避免烟雾和粉尘

• 使用加湿器缓解呼吸道不适

• 确保休息环境安静舒适

二、运动与活动管理

1. 适度活动

• 进行轻柔活动如散步，避免剧烈运动

• 根据体力调整活动时间和强度

• 练习深呼吸和放松技巧以改善呼吸

2. 注意事项

• 避免长时间站立或坐卧，预防深静脉血栓

• 在医生指导下进行肺康复训练

• 监测活动后症状，如有加重立即休息

三、用药护理

1. 正确用药

• 遵医嘱服用化疗药物、止痛药或靶向治疗药物

• 注意药物副作用，如恶心、呕吐或骨髓抑制

• 按时服用，不要自行调整剂量

2. 药物监测

• 记录用药时间和身体反应

• 定期复查血常规和肝肾功能

• 报告任何异常症状给医疗团队

四、心理调节

1. 情绪支持

• 鼓励与家人、朋友或支持小组交流

• 练习冥想或正念减轻焦虑

• 寻求专业心理咨询 if needed

2. 睡眠管理

• 建立规律作息，保证充足睡眠

• 使用舒适枕头缓解呼吸困难

• 避免睡前摄入咖啡因或 heavy meals

五、家庭护理

1. 饮食管理

• 提供高蛋白、高热量饮食以维持营养

• 小餐频食，避免 large meals 加重呼吸困难

• 确保食物易于咀嚼和吞咽

2. 安全环境

• 移除家中绊倒 hazards，预防 falls

• 准备应急联系信息和医疗记录

• 安装扶手或使用辅助设备 if needed

六、并发症预防

1. 危险信号识别

• 突发 severe chest pain or shortness of breath

• 咳血或 high fever

• 意识模糊或 extreme weakness

2. 应急处理

• 立即呼叫急救服务

• 保持患者 calm and in a comfortable position

• 提供氧气 if prescribed and available

七、特殊注意事项

1. 旅行护理

• 携带充足药物和医疗摘要

• 选择 destinations with good medical facilities

• 避免长途旅行以减少疲劳

2. 日常防护

• 避免 exposure to asbestos or other irritants

• 穿戴 mask in polluted environments

• 定期进行医疗随访

八、季节护理

1. 冬季

• 注意保暖，预防呼吸道 infections

• 使用 humidifier to avoid dry air

2. 夏季

• Stay hydrated, avoid heat exhaustion

• Limit outdoor activities during peak heat

九、护理效果评估

1. 定期检查

• Follow-up with oncology team as scheduled

• Monitor symptom progression through imaging and tests

• Assess quality of life and adjust care plan

2. 记录要点

• Log daily symptoms, medication intake, and side effects

• Track weight and nutritional intake

• Note any changes in breathing or pain levels

重要提示：

1. 护理需个体化，根据患者具体状况调整

2. 及时与医疗团队沟通任何变化

3. 强调 palliative care to improve comfort and quality of life

通过综合护理，可以帮助管理症状、减少并发症，并支持患者 throughout the treatment journey. 关键是与 healthcare providers 紧密合作。