慢性附睾炎日常护理指南

一、基础生活护理

1. 休息与活动

• 急性发作期需卧床休息，抬高阴囊

• 避免长时间站立或久坐，减轻局部压力

• 恢复期可进行轻度活动，如散步

2. 症状观察

• 记录疼痛、肿胀、发热等症状变化

• 注意排尿情况，如尿频、尿急或血尿

• 发现症状加重或新症状及时就医

二、局部护理

1. 冷热敷应用

• 急性期使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，减轻肿胀

• 慢性期可热敷促进血液循环，缓解疼痛

• 避免温度过高或过低，防止皮肤损伤

2. 个人卫生

• 保持阴囊区域清洁干燥，每日温水清洗

• 穿宽松、透气的内裤，减少摩擦

• 避免使用刺激性肥皂或沐浴露

三、用药护理

1. 正确用药

• 遵医嘱服用抗生素或抗炎药物，完成全程治疗

• 疼痛时可按医嘱使用止痛药

• 避免自行停药或更改剂量

2. 药物监测

• 记录用药后的效果和副作用

• 定期复查，评估炎症控制情况

• 注意药物过敏反应，如皮疹

四、饮食管理

1. 饮食建议

• 多饮水，每日至少2000ml，促进排尿

• 增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果，增强免疫力

• 避免辛辣、油腻食物，减少炎症刺激

2. 禁忌事项

• 限制酒精和咖啡因摄入，避免加重症状

• 减少高糖食物，预防感染复发

五、心理调节

1. 情绪管理

• 保持积极心态，避免焦虑影响恢复

• 与家人或朋友沟通，寻求支持

• 练习放松技巧，如深呼吸或冥想

2. 睡眠改善

• 保证充足睡眠，每晚7-8小时

• 睡前避免刺激性活动，营造安静环境

六、并发症预防

1. 危险信号识别

• 高热不退或寒战

• 剧烈疼痛无法缓解

• 排尿困难或尿潴留

2. 应急处理

• 立即休息，应用冷敷

• 及时就医，避免延误治疗

七、特殊注意事项

1. 性活动管理

• 急性期避免性活动，防止加重炎症

• 恢复期需使用避孕套，预防感染传播

2. 工作与生活

• 避免重体力劳动或长时间驾驶

• 合理安排作息，避免过度疲劳

八、护理效果评估

1. 定期检查

• 遵医嘱定期复查尿常规和超声检查

• 监测症状改善情况

2. 记录要点

• 每日症状变化

• 用药时间和反应

• 饮食和活动记录

重要提示：

1. 护理需耐心坚持，慢性附睾炎易复发

2. 症状持续或恶化时，务必及时就医

3. 与医生保持沟通，调整护理计划

通过综合护理，大多数患者可有效控制症状，预防并发症，提高生活质量。关键在于遵循医嘱，保持良好生活习惯。