贫血(血虚)
贫血有哪些症状？
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织供氧不足。贫血的症状可以从轻微到严重不等，具体表现如下：
1. 常见症状
疲劳乏力：感到异常疲倦，即使休息后也难以恢复。
面色苍白：皮肤、唇色、指甲床等部位颜色变淡。
心悸：心跳加快或不规则，尤其在活动后。
气短：轻微活动即感到呼吸困难。
2. 中度症状
头晕或眩晕：站立时尤为明显，可能伴随耳鸣。
注意力不集中：记忆力减退，思维迟钝。
手脚冰凉：四肢末端血液循环不良。
3. 严重症状
胸痛：心脏因缺氧而出现疼痛。
晕厥：严重贫血可能导致短暂意识丧失。
黄疸：某些类型的贫血（如溶血性贫血）可能导致皮肤和眼白发黄。
注意
症状因人而异：贫血的严重程度和类型不同，症状也会有所差异。
及时就医：若出现上述症状，尤其是持续或加重的情况，应及时进行血液检查以确诊贫血类型和原因。
建议：均衡饮食，确保摄入足够的铁、维生素B12和叶酸等造血原料；对于高危人群（如孕妇、月经量多的女性、慢性病患者等），应定期进行贫血筛查。
