前臂动脉损伤日常护理指南

一、基础生活护理

1. 伤口管理

• 保持伤口清洁干燥，定期更换敷料

• 观察伤口有无红肿、渗液或感染迹象

• 避免伤口接触水或污染物

2. 症状观察

• 监测前臂疼痛、肿胀和温度变化

• 检查手部颜色、感觉和运动功能

• 注意脉搏强弱和毛细血管再充盈时间

二、运动管理

1. 活动限制

• 避免提重物或剧烈运动，以防加重损伤

• 进行轻柔的关节活动，防止僵硬

• 遵医嘱逐步恢复日常活动

2. 注意事项

• 抬高患肢以减少肿胀

• 避免长时间保持同一姿势

• 如有麻木或刺痛感，立即休息并咨询医生

三、用药护理

1. 正确用药

• 遵医嘱服用止痛药或抗炎药物

• 按时使用抗生素以预防感染

• 避免自行调整剂量或停药

2. 药物监测

• 记录用药后的疼痛缓解情况

• 注意药物副作用，如胃肠道不适

• 定期复查血常规和凝血功能

四、心理调节

1. 情绪管理

• 保持积极心态，减少焦虑

• 练习放松技巧，如深呼吸或冥想

• 与家人或朋友沟通，寻求支持

2. 睡眠改善

• 保证充足睡眠，促进愈合

• 使用枕头支撑患肢，减轻不适

• 避免睡前摄入咖啡因或刺激性食物

五、家庭护理

1. 环境调整

• 确保家居安全，防止跌倒或碰撞

• 准备易于穿脱的衣物

• 保持室内温度适宜，避免过冷或过热

2. 饮食管理

• 增加蛋白质和维生素C摄入，促进组织修复

• 多喝水，保持水分平衡

• 避免饮酒和吸烟，影响血液循环

六、并发症预防

1. 危险信号识别

• 手部苍白、冰冷或发绀

• 剧烈疼痛或疼痛加剧

• 发热或伤口化脓

2. 应急处理

• 立即停止活动，抬高患肢

• 应用冷敷减轻肿胀

• 及时就医或拨打急救电话

七、特殊注意事项

1. 旅行护理

• 携带医疗记录和紧急联系人信息

• 避免长途旅行或颠簸路段

• 准备简易急救包

2. 工作防护

• 避免重复性手臂动作

• 使用 ergonomic 工具减少 strain

• 定期休息，进行伸展运动

八、季节护理

1. 春季

• 注意防过敏，避免接触花粉等 irritants

• 保持适度活动，促进血液循环

2. 夏季

• 避免阳光直射伤口，使用防晒

• 多喝水，预防脱水

3. 秋季

• 注意保暖，防止血管收缩

• 进行室内温和运动

4. 冬季

• 穿戴保暖衣物，避免冻伤

• 使用加湿器，防止皮肤干燥

九、护理效果评估

1. 定期检查

• 每周评估伤口愈合情况

• 每月复查血管功能

• 监测整体恢复进度

2. 记录要点

• 每日疼痛和肿胀程度

• 活动范围和功能恢复

• 用药和不良反应

重要提示：

1. 护理需个体化，遵医嘱执行

2. 出现异常症状立即就医

3. 保持与医疗团队的沟通

通过科学护理，前臂动脉损伤患者可促进愈合，减少并发症。关键在于及时干预、定期监测和健康生活方式。