妊娠合并红细胞增多症(参考内科学)
妊娠合并红细胞增多症吃什么好？妊娠合并红细胞增多症不能吃什么？
妊娠合并红细胞增多症饮食指南
一、饮食核心原则
保持水分充足
每日饮水量至少2000ml
避免含糖饮料
低盐饮食
每日盐摄入量控制在5g以下
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西红柿 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200-400g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品
加工食品
高糖食物
甜点
含糖饮料
四、注意事项
定期监测血红蛋白水平
遵循医生指导进行饮食调整
