妊娠合并消化性溃疡(参考内科学)
妊娠合并消化性溃疡吃什么好？妊娠合并消化性溃疡不能吃什么？
妊娠合并消化性溃疡饮食指南
一、饮食核心原则
温和易消化
选择低纤维、低脂肪的食物
避免刺激性食物和饮料
少食多餐
每日5-6餐，每餐少量
避免胃部过度膨胀
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 烹饪方式以蒸、煮为主 |
| 碳水化合物 | 白米饭、白面包、燕麦 | 避免全谷物和高纤维食物 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜（煮熟） | 避免生吃和纤维高的蔬菜 |
| 水果 | 香蕉、苹果（去皮）、梨 | 避免酸性水果如柑橘类 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣食物、咖啡、浓茶
酒精、碳酸饮料
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
奶油、黄油
四、饮食注意事项
进食时细嚼慢咽，减少胃部负担
避免睡前2小时内进食
保持充足的水分摄入，但避免一次性大量饮水
五、营养补充建议
维生素和矿物质
确保足够的铁、钙和叶酸摄入
必要时在医生指导下补充
益生菌
适量摄入益生菌食品如酸奶
有助于维持肠道健康
六、特殊情况处理
如出现严重呕吐或无法进食，应及时就医，可能需要静脉营养支持。
