肉芽肿性前列腺炎(非特异性肉芽肿性前列腺炎,慢性纤维性巨细胞前列腺炎,前列腺肉芽肿,嗜酸细胞肉芽肿)
肉芽肿性前列腺炎吃什么好？肉芽肿性前列腺炎不能吃什么？
肉芽肿性前列腺炎饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
抗炎饮食
富含Omega-3脂肪酸的食物
高抗氧化食物
低糖饮食
水分充足
每日饮水量2000ml以上
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼（如三文鱼、鲭鱼）、鸡胸肉、豆制品 | 适量摄入，避免过量 |
| 蔬菜 | 西兰花、菠菜、胡萝卜、番茄 | 多样化摄入，每日500g |
| 水果 | 蓝莓、草莓、樱桃、苹果 | 适量，每日200g |
| 健康脂肪 | 亚麻籽油、橄榄油、坚果 | 适量使用 |
三、必须限制的食物
辛辣刺激食物
辣椒、芥末等
酒精
任何酒类
高糖食物
糖果、蛋糕、含糖饮料
四、关键营养素补充
锌
牡蛎、瘦肉、南瓜籽
维生素C
柑橘类水果、猕猴桃
维生素E
坚果、种子
五、注意事项
避免长时间坐姿，定期活动
保持规律作息，避免熬夜
如有不适，及时就医
