十二指肠损伤(参考内科学)
十二指肠损伤吃什么好？十二指肠损伤不能吃什么？
十二指肠损伤饮食指南：促进愈合与恢复
一、饮食核心原则
温和易消化
选择低纤维、低脂肪的食物
避免刺激性食物（辛辣、过热、过冷）
少量多餐
每日5-6餐，每餐量少
避免一次性摄入过多食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋 | 烹饪方式以蒸、煮为主 |
| 碳水化合物 | 白米饭、白面包、燕麦 | 确保充分煮熟，易于消化 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜（煮熟） | 避免生食，减少纤维摄入 |
| 水果 | 香蕉、苹果（去皮）、梨（煮熟） | 避免酸性水果如柑橘类 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣调料、咖啡、酒精
碳酸饮料、高糖食品
高纤维食物
全谷物、坚果、种子
生蔬菜、未去皮的水果
四、恢复期饮食调整
初期：流质或半流质饮食（如粥、汤）
中期：逐渐引入软食（如煮软的蔬菜、鱼肉）
后期：根据恢复情况逐步恢复正常饮食
注意事项：
饮食调整需根据医生或营养师的指导
注意观察身体反应，避免不适
保持充足的水分摄入
通过科学饮食管理，促进十二指肠损伤的愈合，避免并发症的发生。
