肾盂肾炎(参考内科学)
肾盂肾炎吃什么好？肾盂肾炎不能吃什么？
肾盂肾炎饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
充足水分
每日饮水2000-3000ml
促进细菌排出
低盐饮食
每日盐摄入量＜5g
减轻肾脏负担
适量蛋白质
每日0.8-1.0g/kg体重
避免加重肾脏负担
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 黄瓜、冬瓜、西红柿、胡萝卜 | 每日300-500g |
| 水果 | 西瓜、梨、苹果、葡萄 | 每日200-400g |
| 优质蛋白 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉 | 每日适量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、玉米 | 每日适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、加工食品
高蛋白食物
过量肉类、豆制品
刺激性食物
辛辣、酒精、咖啡
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+凉拌黄瓜
加餐：苹果一个
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒西兰花
晚餐：玉米粥+蒸鸡胸肉+炒胡萝卜
五、关键营养素补充
维生素C：增强免疫力
钾：平衡电解质
六、特殊人群调整
高血压患者：更严格控制盐摄入
糖尿病患者：控制糖分摄入
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："多喝水会加重肾脏负担"
✅ 真相：适量饮水有助于细菌排出
❌ 误区2："完全不吃蛋白质"
✅ 真相：适量蛋白质有助于修复组织
注意事项：
急性期需遵医嘱调整饮食
慢性患者需长期坚持饮食管理
