肾移植(参考内科学)
肾移植吃什么好？肾移植不能吃什么？
肾移植后饮食指南：促进恢复与健康
一、饮食核心原则
控制蛋白质摄入
适量高质量蛋白（如鱼、鸡胸肉、蛋清）
避免过量增加肾脏负担
低盐饮食
每日盐摄入不超过3克
避免加工食品和高盐零食
限制钾和磷的摄入
避免高钾食物（如香蕉、橙子、土豆）
限制高磷食物（如奶制品、坚果、全谷物）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鱼、鸡胸肉、蛋清 | 每日适量，根据医生建议调整 |
| 蔬菜 | 黄瓜、茄子、白菜 | 低钾选择，适量食用 |
| 水果 | 苹果、梨、葡萄 | 低钾选择，适量食用 |
| 谷物 | 白米饭、白面包 | 低磷选择，适量食用 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、快餐、罐头
高钾食物
香蕉、橙子、土豆、西红柿
高磷食物
奶制品、坚果、巧克力、全谷物
四、饮食小贴士
多喝水，保持充足的水分摄入
避免酒精和咖啡因
定期监测体重和血压
遵循医生或营养师的个性化建议
注意事项：肾移植后的饮食需根据个人健康状况和医生建议进行调整，定期复查以确保饮食方案的有效性和安全性。
