特发性癫痫综合征(参考内科学)
特发性癫痫综合征吃什么好？特发性癫痫综合征不能吃什么？
特发性癫痫综合征饮食管理指南
一、饮食核心原则
生酮饮食
高脂肪（70-80%总热量）
适量蛋白质（15-20%）
极低碳水（5-10%）
规律饮食
避免长时间空腹
定时定量进餐
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 健康脂肪 | 椰子油、橄榄油、牛油果、坚果 | 占总热量70-80% |
| 优质蛋白 | 鱼类、禽肉、鸡蛋、豆腐 | 适量摄入 |
| 低碳水蔬菜 | 菠菜、西兰花、黄瓜、芹菜 | 控制总量 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、蛋糕、冰淇淋
含糖饮料
高碳水食物
面包、米饭、面条
土豆、玉米
四、注意事项
生酮饮食需在医生或营养师指导下进行
定期监测血酮和血糖水平
注意补充维生素和矿物质
五、效果监测
执行3个月后复查：
癫痫发作频率
血酮水平
营养状况
通过科学饮食管理，部分患者癫痫发作频率可显著减少。建议定期神经科和营养科随访调整方案。
