特发性肺纤维化(IPF,特发性肺纤维变性)
特发性肺纤维化吃什么好？特发性肺纤维化不能吃什么？
特发性肺纤维化饮食指南：营养支持与症状管理
一、饮食核心原则
高热量高蛋白
每日热量需求：25-30kcal/kg体重
蛋白质：1.2-1.5g/kg体重（优选优质蛋白）
易消化吸收
选择软食、半流质食物
少食多餐（每日5-6餐）
充足水分
每日饮水1500-2000ml（心功能允许情况下）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、鸡胸肉、豆腐 | 分散在各餐中 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、亚麻籽油、坚果酱 | 增加能量密度 |
| 碳水化合物 | 燕麦、小米、南瓜、香蕉 | 提供快速能量 |
| 维生素矿物质 | 深色蔬菜、水果、全谷物 | 抗氧化支持 |
三、需要避免的食物
产气食物
豆类、洋葱、碳酸饮料
高盐食品
腌制食品、加工肉类
难以消化的食物
油炸食品、硬质坚果
四、症状管理策略
呼吸困难时：
餐前休息30分钟
使用吸管饮用液体
避免饱腹感（七分饱为宜）
体重下降明显时：
添加营养补充剂（如全营养配方粉）
增加餐间高能量点心
五、营养补充建议
抗氧化剂：维生素C、E（通过食物或补充剂）
Omega-3脂肪酸：深海鱼或藻油补充（抗炎作用）
益生菌：改善肠道功能（尤其抗生素使用期间）
六、特殊注意事项
使用糖皮质激素患者需控制血糖
长期氧疗者注意防火安全（避免酒精炉）
定期监测体重和营养指标（前白蛋白、淋巴细胞计数）
个性化营养方案建议由呼吸科医生和临床营养师共同制定，根据病情变化动态调整。
