特发性急性小管间质性肾炎(参考内科学)
特发性急性小管间质性肾炎吃什么好？特发性急性小管间质性肾炎不能吃什么？
特发性急性小管间质性肾炎饮食指南
一、饮食核心原则
保持水分平衡
每日饮水量2000-2500ml
避免含糖饮料和酒精
低盐饮食
每日盐摄入量控制在3-5g
避免高盐加工食品
适量优质蛋白
每日蛋白摄入量0.8-1.0g/kg体重
优选鱼、鸡胸肉、豆制品
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 黄瓜、胡萝卜、菠菜 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、梨、西瓜 | 每日200-300g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 每日适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、快餐
高蛋白食物
红肉、动物内脏
高糖食物
甜点、含糖饮料
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥（30g）+水煮蛋+凉拌黄瓜
加餐：苹果1个
午餐：糙米饭（50g）+清蒸鱼（100g）+炒菠菜
晚餐：全麦面包+鸡胸肉沙拉（橄榄油5g）
五、注意事项
避免使用肾毒性药物
定期监测肾功能
如有水肿，限制水分摄入
