胃结核(参考内科学)
胃结核应该如何预防？
胃结核的预防方法
胃结核是一种由结核分枝杆菌引起的罕见疾病，预防的核心在于 避免结核分枝杆菌的感染和增强自身免疫力。以下是具体预防措施：
一、避免结核分枝杆菌的感染
避免与结核病患者密切接触
结核病主要通过空气传播，避免与活动性结核病患者长时间共处一室。
保持良好的卫生习惯
勤洗手，尤其是在接触公共场所后。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
二、增强自身免疫力
均衡饮食
摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
规律运动
每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。
充足睡眠
保证每天7-8小时的高质量睡眠，有助于免疫系统的恢复和加强。
三、接种卡介苗
卡介苗（BCG）是预防结核病的有效疫苗，尤其是在结核病高发地区，建议儿童时期接种。
四、定期体检
高危人群（如与结核病患者有密切接触者、免疫力低下者）应定期进行结核病筛查。
