小儿惊厥(参考儿科学)
小儿惊厥吃什么好？小儿惊厥不能吃什么？
小儿惊厥饮食指南：科学调理与预防
一、饮食核心原则
保持充足的水分
每日饮水量根据体重调整
避免脱水引起的电解质紊乱
均衡营养
保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入
特别是钙、镁、锌等对神经系统有益的元素
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 富含钙的食物 | 牛奶、奶酪、酸奶、豆腐 | 每日适量，促进神经传导 |
| 富含镁的食物 | 全谷物、坚果、绿叶蔬菜 | 帮助放松肌肉，预防惊厥 |
| 富含锌的食物 | 瘦肉、海鲜、豆类 | 支持免疫系统和神经系统 |
| 富含维生素B的食物 | 鸡蛋、全麦面包、瘦肉 | 促进神经系统健康 |
三、必须限制的食物
高糖食品
糖果、蛋糕、含糖饮料
可能导致血糖波动，诱发惊厥
咖啡因
咖啡、茶、巧克力
刺激神经系统，增加惊厥风险
四、饮食注意事项
避免过度饥饿或过饱
定时定量进餐
注意食物过敏源，避免诱发因素
五、特殊情况下饮食调整
如小儿有发热伴随惊厥，应增加流质或半流质食物，保证充足的水分和电解质平衡。
注意事项：
饮食调理需结合医生指导
定期复查，调整饮食方案
观察小儿对食物的反应，及时调整
