小儿急性胃炎(参考儿科学)
小儿急性胃炎吃什么好？小儿急性胃炎不能吃什么？
小儿急性胃炎饮食指南：科学调理促进恢复
一、饮食核心原则
清淡易消化
避免油腻、辛辣、刺激性食物
选择软烂、易消化的食物
少量多餐
每日5-6餐，每餐量少
避免一次性吃太多
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 碳水化合物 | 稀饭、面条、馒头 | 煮至软烂，易于消化 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐、瘦肉泥 | 少量，避免油腻 |
| 蔬菜 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 煮熟捣碎，易于消化 |
| 水果 | 苹果泥、香蕉 | 避免酸性水果 |
三、必须限制的食物
绝对禁忌
油炸食品
辛辣食物
冷饮
严格限制
高纤维蔬菜
高糖食物
乳制品（根据耐受情况）
四、饮食调整建议
急性期：以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭
恢复期：逐渐过渡到软食，如面条、馒头
完全恢复：恢复正常饮食，但仍需避免刺激性食物
五、注意事项
确保食物新鲜，避免变质食物
注意饮食卫生，防止再次感染
如有呕吐、腹泻严重，需及时就医
通过科学饮食管理，小儿急性胃炎通常可在数日内得到缓解。如症状持续或加重，应及时就医。
