血管炎性周围神经病(参考内科学)
血管炎性周围神经病吃什么好？血管炎性周围神经病不能吃什么？
血管炎性周围神经病饮食指南：营养支持与炎症控制
一、饮食核心原则
抗炎饮食
富含Omega-3脂肪酸的食物
高抗氧化食物
低糖、低精制碳水化合物
营养均衡
充足的蛋白质支持神经修复
丰富的维生素和矿物质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼（如三文鱼、鲭鱼）、鸡胸肉、豆类 | 每日适量，支持神经修复 |
| 健康脂肪 | 亚麻籽油、橄榄油、坚果 | 适量摄入，抗炎作用 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、甜椒 | 每日丰富多样，高抗氧化 |
| 水果 | 蓝莓、草莓、樱桃 | 适量，低糖优选 |
三、必须限制的食物
促炎食物
加工食品和高糖食品
反式脂肪和饱和脂肪
酒精和咖啡因
限制酒精摄入
适量咖啡因
四、营养补充建议
维生素B群：支持神经健康
维生素D：适量阳光暴露或补充
镁：有助于神经功能
五、注意事项
个体差异大，建议在医生或营养师指导下调整饮食
结合适量运动，促进血液循环
定期监测营养状况和病情变化
