新生儿黄疸(新生儿生理性黄疸，胎黄)
新生儿黄疸吃什么好？新生儿黄疸不能吃什么？
新生儿黄疸饮食指南：科学调理促进恢复
一、母乳喂养原则
频繁哺乳
每日8-12次，确保充足摄入
促进胆红素排出
避免补充水分
除非医生建议，不要给新生儿喂水
水会减少母乳摄入量
二、配方奶喂养建议
按需喂养
每2-3小时一次
确保新生儿获得足够营养
选择适合的配方奶
咨询医生选择低脂或特殊配方
三、母亲饮食调整（母乳喂养时）
增加水分摄入
每日至少8杯水
保持乳汁充足
健康均衡饮食
富含蛋白质、维生素和矿物质
避免高脂肪和高糖食物
四、需要避免的食物
酒精和咖啡因
影响新生儿肝脏功能
辛辣和刺激性食物
可能通过母乳影响新生儿
五、监测与就医
观察新生儿状况
皮肤和眼白颜色
精神状态和喂养情况
及时就医
如果黄疸加重或持续超过两周
通过科学的饮食管理和喂养方式，大多数新生儿黄疸可以在几周内自然消退。如有疑问或担忧，应及时咨询医生。
