血影细胞性青光眼(影细胞性青光眼、变性红细胞性青光眼)
血影细胞性青光眼吃什么好？血影细胞性青光眼不能吃什么？
血影细胞性青光眼饮食指南：辅助眼压管理
一、饮食核心原则
抗炎抗氧化原则
富含Omega-3脂肪酸
高维生素C和E
低饱和脂肪
眼压控制支持
维持健康体重（BMI 18.5-24.9）
适量饮水，避免一次性大量饮水
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 富含Omega-3 | 三文鱼、鲭鱼、亚麻籽、核桃 | 每周2-3次鱼类，每日少量坚果 |
| 高维生素C | 柑橘类水果、草莓、西兰花 | 每日200-300g水果和蔬菜 |
| 高维生素E | 杏仁、葵花籽、菠菜 | 每日一小把坚果或种子 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食一半以上 |
三、必须限制的食物
避免或限制
高盐食物（加工食品、咸菜）
高糖食物和饮料
咖啡因过量（可能短暂升高眼压）
谨慎摄入
酒精（适量或避免）
高脂肪肉类
四、饮食注意事项
总体建议：均衡饮食， focus on anti-inflammatory foods to support eye health. 咨询医生或营养师 for personalized advice, as diet alone cannot treat glaucoma but may help manage symptoms.
关键点：
保持规律进食，避免饥饿或暴饮暴食
结合药物治疗和定期眼科检查
