遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征(乳腺癌-卵巢癌综合征,遗传性乳腺癌-卵巢癌,遗传性乳腺癌-卵巢癌综合症)
遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征应该如何预防？
遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征的预防方法
遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征（HBOC）主要由BRCA1/2基因突变引起，预防核心在于风险评估、筛查监测、预防性干预和生活方式调整。以下是具体预防措施：
一、遗传咨询和风险评估
家族史评估：识别有乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌或胰腺癌家族史的个体，特别是早发（<50岁）或多发 cases。
基因检测：对高危人群进行BRCA1/2基因突变检测，以确认遗传风险。
二、加强筛查和早期监测
乳腺癌筛查：从25-30岁开始，每年进行乳腺MRI和乳腺X线摄影（钼靶），结合临床乳腺检查。
卵巢癌筛查：从30-35岁开始，每6-12个月进行经阴道超声和CA-125血液检测，但筛查效果有限，需结合其他措施。
三、预防性干预措施
预防性手术：对于BRCA突变携带者，考虑预防性双侧乳腺切除术（可降低乳腺癌风险达90%以上）和/或双侧输卵管-卵巢切除术（可降低卵巢癌风险达80%以上）。
药物预防：使用他莫昔芬或雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂（SERMs），可降低乳腺癌风险约50%，但需评估副作用。
四、生活方式和健康管理
保持健康体重：肥胖增加癌症风险，目标BMI 18.5-24.9。
规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如 brisk walking 或 cycling。
均衡饮食：多摄入蔬菜、水果、全谷物，限制红肉和加工食品，减少酒精摄入（女性≤1杯/天）。
避免吸烟：吸烟增加多种癌症风险，包括乳腺癌。
五、心理支持和定期随访
心理辅导：应对遗传风险带来的焦虑和压力，寻求专业心理咨询。
定期医疗随访：与 healthcare provider 保持联系，调整预防策略 based on 最新指南和个人状况。
