腰肌劳损(参考外科学)
腰肌劳损简介
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜因长期过度使用、姿势不当或急性损伤后未得到充分恢复而引起的慢性损伤。常见于长期从事重体力劳动、久坐不动或运动不当的人群。主要症状包括腰部酸痛、胀痛，疼痛可向臀部放射，活动后加重，休息后缓解。严重时可能影响日常生活和工作。预防和治疗措施包括改善工作姿势、适当进行腰部肌肉锻炼、避免过度劳累以及必要时进行物理治疗或药物治疗。
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜因长期过度使用、姿势不当或急性损伤后未得到充分恢复而引起的慢性损伤。常见于长期从事重体力劳动、久坐不动或运动不当的人群。主要症状包括腰部酸痛、胀痛，疼痛可向臀部放射，活动后加重，休息后缓解。严重时可能影响日常生活和工作。预防和治疗措施包括改善工作姿势、适当进行腰部肌肉锻炼、避免过度劳累以及必要时进行物理治疗或药物治疗。
