婴幼儿腹泻(初生儿腹泻)
婴幼儿腹泻吃什么好？婴幼儿腹泻不能吃什么？
婴幼儿腹泻饮食指南：科学调理缓解腹泻
一、饮食核心原则
补充水分和电解质
口服补液盐（ORS）
母乳喂养的婴儿继续母乳喂养
避免高糖、高脂肪食物
逐步恢复饮食
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 流质食物 | 米汤、苹果汁（稀释）、胡萝卜汤 | 少量多次 |
| 半流质食物 | 稀粥、面条、土豆泥 | 逐渐增加量 |
| 固体食物 | 香蕉、苹果泥、烤面包 | 症状缓解后引入 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、巧克力、甜饮料
高脂肪食物
油炸食品、全脂牛奶
高纤维食物
全麦面包、豆类
四、注意事项
避免使用止泻药，除非医生建议
观察脱水症状（尿量减少、口干、无泪）
如症状持续超过48小时，应及时就医
通过科学饮食管理，婴幼儿腹泻通常可在几天内缓解。如症状加重或持续，请及时咨询医生。
