直肠癌(参考外科学)
直肠癌吃什么好？直肠癌不能吃什么？
直肠癌饮食指南：科学调理支持治疗
一、饮食核心原则
高蛋白高热量
蛋白质：1.5-2g/kg体重（优选优质蛋白）
热量：30-35kcal/kg体重（根据活动量调整）
易消化吸收
选择低纤维食物（术后初期）
少量多餐（每日5-6餐）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、鸡胸肉、豆腐 | 分散在各餐中 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、鱼油、坚果酱 | 适量增加能量密度 |
| 精细碳水 | 白粥、软面条、土豆泥 | 术后初期选择 |
| 低纤维蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜（熟） | 煮软后食用 |
三、必须限制的食物
术后初期避免
高纤维食物（全谷物、生蔬菜）
刺激性食物（辛辣、油炸）
产气食物（豆类、洋葱）
长期限制
加工肉制品（香肠、火腿）
高糖高脂零食
酒精
四、营养补充建议
术后营养支持
口服营养补充剂（ONS）
必要时管饲或静脉营养
关键营养素
Omega-3脂肪酸（抗炎）
维生素D（免疫调节）
益生菌（调节肠道菌群）
五、饮食调整阶段
术后1-2周：流质→半流质→软食
术后3-4周：逐步增加纤维
长期维持：均衡饮食，预防复发
六、注意事项
化疗期间保证充足水分
放疗期间避免高纤维刺激肠道
定期监测体重和营养指标
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