跖骨疲劳性骨折(跖骨应力骨折、跖骨行军骨折)
跖骨疲劳性骨折有哪些症状？
跖骨疲劳性骨折（又称应力性骨折）通常由于过度使用或重复性压力导致，常见于运动员或长时间站立行走的人群。症状可能逐渐出现，包括：
1. 早期症状
局部疼痛：脚部前掌或中足区域出现轻微疼痛，尤其在活动时加重，休息后缓解。
肿胀：骨折部位可能有轻度肿胀或压痛。
活动受限：行走或跑步时感到不适，影响正常运动。
2. 进展症状
持续性疼痛：疼痛逐渐加剧，即使在休息时也可能存在，夜间可能更明显。
明显压痛：按压跖骨区域时疼痛显著，可能伴有局部发热或发红。
功能影响：严重时可能导致跛行或无法承重。
3. 诊断与注意
及时就医：如果怀疑疲劳性骨折，应停止活动并咨询医生，通过X光、MRI或骨扫描确诊。
高危人群：跑步者、 dancers、军人等经常进行高冲击活动的人需注意预防，包括逐渐增加训练强度和使用合适的鞋具。
治疗建议：通常包括休息、冰敷、抬高患肢，严重时可能需要固定或手术。康复期间应避免过早恢复活动以防复发。
