中暑(伤暑)
中暑是怎么回事？
中暑的主要病因
中暑是由于长时间暴露在高温环境下，身体无法有效散热，导致体温调节失衡的一种状况。其主要病因包括以下几个方面：
1. 高温环境
长时间在高温、高湿度的环境中工作或活动，尤其是在没有足够通风或遮阴的情况下。
2. 剧烈运动
在高温环境下进行剧烈运动或体力劳动，导致体内产热过多，散热不足。
3. 水分补充不足
在高温环境中，如果没有及时补充足够的水分和电解质，会导致脱水，影响身体的散热功能。
4. 穿着不当
穿着过多或过于紧身的衣物，阻碍了汗液的蒸发和身体的散热。
5. 个体因素
老年人、儿童、肥胖者、慢性病患者（如心脏病、高血压）以及服用某些药物（如利尿剂、抗抑郁药）的人更容易中暑。
6. 适应能力差
对高温环境适应能力差的人，如刚从凉爽地区来到炎热地区的人，也容易发生中暑。
