阻塞性肺气肿(慢性阻塞性肺气肿，肺胀，COPD )
阻塞性肺气肿吃什么好？阻塞性肺气肿不能吃什么？
阻塞性肺气肿饮食指南：营养支持与呼吸功能改善
一、饮食核心原则
高热量高蛋白
每日热量需求：30-35kcal/kg体重
蛋白质：1.5-2.0g/kg体重（优质蛋白为主）
低碳水化合物
减少CO2产生，减轻呼吸负担
充足维生素与矿物质
特别是维生素A、C、E及镁、钙
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品 | 分散至每餐，避免一次过量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量增加，提供高热量 |
| 蔬菜水果 | 深色蔬菜、柑橘类水果 | 丰富维生素来源 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 适量，避免过量碳水化合物 |
三、必须限制的食物
高盐食品
加工食品、腌制食品
易产气食物
豆类、洋葱、碳酸饮料
高脂肪油腻食物
油炸食品、肥肉
四、饮食小贴士
少量多餐，每日5-6餐
餐后休息30分钟再活动
保证充足水分，每日1.5-2L
避免餐前大量饮水影响食欲
五、特殊情况处理
呼吸困难时
选择软食或半流质
避免需要长时间咀嚼的食物
体重下降明显
增加高热量高蛋白营养补充剂
六、营养监测与随访
定期监测体重变化
评估营养摄入是否满足需求
根据病情调整饮食计划
