周围性软骨肉瘤(参考外科学)
周围性软骨肉瘤吃什么好？周围性软骨肉瘤不能吃什么？
周围性软骨肉瘤饮食指南：支持治疗与康复
一、饮食核心原则
高蛋白高能量原则
高蛋白（1.5-2.0g/kg体重）以支持组织修复和免疫
高能量（根据活动水平调整，通常增加10-20%）以应对代谢需求
抗炎与抗氧化
富含omega-3脂肪酸和抗氧化维生素
限制促炎食物如加工食品和高糖 items
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 瘦肉（鸡胸肉、鱼肉）、豆类、乳制品 | 每日分多次摄入，确保充足 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量，以提供必需脂肪酸 |
| 水果蔬菜 | 浆果、绿叶蔬菜、胡萝卜 | 每日多样，富含维生素和纤维 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持续能量和纤维 |
三、必须限制的食物
避免或限制
加工肉类和红肉（可能增加炎症）
高糖食物和饮料
酒精和烟草（绝对禁忌）
四、七日参考食谱示例
早餐：燕麦粥 with 坚果和水果
午餐：烤鸡沙拉 with 橄榄油 dressing
晚餐：蒸鱼 with 蔬菜和糙米
加餐：希腊 yogurt or 水果
五、关键营养素补充
维生素D和钙：支持骨骼健康，可通过阳光、 fortified foods 或补充剂
Omega-3脂肪酸：抗炎，来自鱼类或补充剂
六、注意事项
咨询医生或营养师，个体化饮食计划
监测体重和营养状态，调整 as needed
结合适当运动和休息
饮食作为辅助治疗，不能替代 medical 治疗。定期随访 healthcare provider。
