致心律失常性右室心肌病(心律失常性右室发育不良,致心律失常性右室发育不良)
致心律失常性右室心肌病吃什么好？致心律失常性右室心肌病不能吃什么？
致心律失常性右室心肌病（ARVC）饮食指南
一、饮食核心原则
均衡营养
保证足够的蛋白质摄入
适量碳水化合物
低脂肪，特别是饱和脂肪和反式脂肪
控制钠盐摄入
每日钠盐摄入量不超过2克
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、鸡胸肉、豆制品 | 每日适量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日300-500克 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200-400克 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、快餐
高脂肪食品
油炸食品、肥肉
刺激性食品
咖啡、酒精
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥（30克）+水煮蛋+苹果
午餐：糙米饭（50克）+清蒸鱼（100克）+炒西兰花
晚餐：全麦面包+鸡胸肉沙拉（橄榄油5克）
五、注意事项
避免过度饮食
定期监测体重和血压
咨询医生或营养师制定个性化饮食计划
