支原体尿路感染(支原体泌尿道感染)
支原体尿路感染应该如何预防？
支原体尿路感染的预防方法
支原体尿路感染是一种常见的性传播疾病，预防的核心在于 个人卫生、安全性行为。以下是具体预防措施：
一、个人卫生——减少感染风险
保持外阴清洁
每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁剂。
避免过度清洁
过度清洁会破坏阴道正常菌群，增加感染风险。
二、安全性行为——防止性传播
使用安全套
正确使用安全套可以有效减少支原体等性传播疾病的感染风险。
减少性伴侣数量
性伴侣数量越多，感染风险越高。
三、增强免疫力——抵抗感染
均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。
适量运动：定期进行中等强度的运动，如快走、游泳等，有助于提高免疫力。
充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于身体恢复和免疫力提升。
四、定期检查——早发现早治疗
高危人群（如有多性伴侣、不安全性行为史）应定期进行性病筛查。
出现症状及时就医：如尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查。
