IgA肾炎(参考内科学)
IgA肾炎吃什么好？IgA肾炎不能吃什么？
IgA肾炎饮食指南：科学调理保护肾脏
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日盐摄入量控制在3-5克
避免高盐食品如腌制食品、快餐
优质低蛋白
每日蛋白质摄入量0.6-0.8g/kg体重
优选鱼、瘦肉、蛋清、豆制品
控制磷和钾的摄入
限制高磷食物如奶制品、坚果
高钾血症患者需限制水果和蔬菜的摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、瘦肉、蛋清、豆制品 | 每日适量，分散摄入 |
| 蔬菜 | 白菜、黄瓜、茄子 | 低钾蔬菜优先 |
| 水果 | 苹果、梨、西瓜 | 低钾水果优先，适量 |
| 谷物 | 大米、面粉 | 作为主食 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、快餐、加工食品
高蛋白食品
红肉、全脂奶制品
高磷高钾食品
坚果、巧克力、香蕉、橙子
四、七日参考食谱
早餐：稀饭+鸡蛋清+凉拌黄瓜
午餐：米饭+清蒸鱼+炒白菜
晚餐：面条+瘦肉片+炒茄子
烹饪TIP：
少盐少油，多用蒸、煮、炖
避免使用味精和鸡精
五、关键营养素补充
维生素D：适量晒太阳或补充剂
钙：在医生指导下补充
六、特殊人群调整
高血压患者：
更严格的盐控制
监测血压变化
糖尿病患者：
控制碳水化合物摄入
监测血糖
七、饮食误区澄清
❌ 误区1：“肾炎患者不能吃蛋白质”
✅ 真相：需要适量优质蛋白
❌ 误区2：“多喝水对肾脏好”
✅ 真相：需根据尿量和水肿情况调整
注意事项：
定期监测肾功能和电解质
饮食调整需个性化，建议咨询营养师
通过科学饮食管理，可以有效延缓IgA肾炎的进展，保护肾功能。建议定期随访，根据病情调整饮食方案。
