Kartagener综合征(支气管扩张-鼻旁窦炎-内脏转位综合征)
Kartagener综合征吃什么好？Kartagener综合征不能吃什么？
Kartagener综合征饮食指南：营养支持与健康管理
一、饮食核心原则
高热量高蛋白
增加热量摄入以应对能量消耗增加
优质蛋白（1.5-2g/kg体重）支持免疫功能
充足水分
每日2000-3000ml保持呼吸道湿润
维生素与矿物质补充
重点补充维生素A、C、E及锌、硒
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品 | 分散到每餐中 |
| 高热量食物 | 坚果、鳄梨、全脂乳制品 | 适量增加 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、甜椒、菠菜 | 每日适量 |
| 富含维生素C | 柑橘类水果、草莓、西兰花 | 每日摄入 |
| 富含锌硒 | 海鲜、瘦肉、南瓜籽 | 每周2-3次 |
三、必须限制的食物
减少乳制品
避免过多乳制品增加黏液分泌
限制高糖食物
减少炎症反应
四、七日参考食谱
早餐：全麦面包+鸡蛋+鳄梨
加餐：坚果混合
午餐：糙米+烤鸡胸+蒸蔬菜
晚餐：三文鱼+ quinoa+烤甜椒
五、关键营养素补充
Omega-3脂肪酸：鱼类或补充剂
抗氧化剂：维生素C、E补充
六、注意事项
个体化调整饮食计划
定期评估营养状况
结合适度运动
