肠系膜上动脉综合征(肠系膜上动脉综合症,良性十二指肠淤滞症)
肠系膜上动脉综合征吃什么好？肠系膜上动脉综合征不能吃什么？
肠系膜上动脉综合征饮食指南：缓解症状与营养支持
一、饮食核心原则
小而频繁的餐食
每日5-6餐，少量多餐
避免一次性大量进食
易消化食物优先
选择低脂、低纤维食物
避免油腻、辛辣食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 烹饪方式以蒸、煮为主 |
| 碳水化合物 | 白米饭、白面包、土豆 | 适量分配至各餐 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜（煮熟） | 避免生食 |
| 水果 | 香蕉、苹果（去皮）、梨 | 避免高酸水果 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉、全脂乳制品
高纤维食物
全谷物、豆类、坚果
刺激性食物
咖啡、酒精、辛辣调料
四、饮食调整策略
餐后姿势
进食后保持坐姿或左侧卧位30分钟
液体摄入
餐间饮水，避免餐中大量饮水
营养补充
必要时使用营养补充剂
五、注意事项
体重过轻者需增加热量摄入
症状严重时需咨询医生或营养师
定期监测营养状况
通过合理的饮食管理，可以有效缓解肠系膜上动脉综合征的症状，改善生活质量。建议在医生或营养师的指导下进行个性化饮食调整。
