单纯性肥胖就诊指南：科学减重，健康生活

一、就诊科室选择

1. 首诊推荐科室：

   • 内分泌科（综合医院）

   • 肥胖门诊（三甲专科）

   • 营养科（饮食指导）

2. 合并症就诊指引：

   • 高血压+肥胖 → 心血管内科

   • 糖尿病+肥胖 → 内分泌科

   • 睡眠呼吸暂停+肥胖 → 呼吸内科

二、就诊前准备

1. 必备资料清单：

   • 近期体检报告（1年内）

   • 血糖、血脂检测报告

   • 用药记录（包括减肥产品）

2. 饮食与运动记录（供医生参考）：

   内容	频率	时长
   高热量食物	每日	-
   有氧运动	每周3次	30分钟

三、门诊关键问答

医生可能会问：

1. "体重变化历史？"

2. "每日饮食结构和量？"

3. "运动习惯和频率？"

4. "家族肥胖或代谢疾病史？"

您应该问：

1. "我的肥胖程度和健康风险？"

2. "推荐的减重目标和速度？"

3. "需要哪些检查来评估健康状况？"

4. "有哪些安全的减重方法推荐？"

四、检查项目解析

基础必查：

• 体重指数（BMI）和腰围测量

• 血糖、血脂、肝功能检测

• 甲状腺功能检查

进阶检查（根据病情）：

• 胰岛素抵抗评估

• 睡眠呼吸监测

• 骨密度检查

五、治疗方案选择

1. 生活方式干预：

   • 饮食调整和运动计划

   • 行为疗法

2. 药物治疗：

   • 适用于BMI≥30或≥27有并发症者

   • 需医生指导下使用

3. 手术治疗：

   • 适用于BMI≥40或≥35有严重并发症者

   • 需多学科评估

六、就医避坑指南

1. 检查避坑：

   • 避免不必要的昂贵基因检测

   • 慎做全身MRI（常规不需要）

2. 治疗避坑：

   • 警惕快速减肥产品和手术

   • 勿轻信无科学依据的减肥方法

七、急诊警示症状

立即就医指征：
⚠️ 突发胸痛或呼吸困难
⚠️ 严重头痛或视力模糊
⚠️ 持续心悸或晕厥

八、医保报销要点

1. 可报销项目：

   • 基础代谢检查

   • 部分药物治疗（需符合条件）

2. 自费项目提示：

   • 专业营养咨询

   • 减肥手术及相关费用

九、就诊后续管理

1. 定期随访：

   • 每月体重和健康指标监测

   • 年度全面体检

2. 加入健康管理：

   • 医院减肥管理项目

   • 正规减肥社群

特别提醒：就诊时务必携带：

• 医保卡+身份证

• 近期的体检报告

• 正在服用的药物实物

通过科学减重，不仅可以改善外观，更重要的是降低多种慢性病的风险。建议在专业医生的指导下，制定个性化的减重计划，持之以恒，迈向健康生活。