房室折返性心动过速(隐匿性房室附加束引起的室上性心动过速,预激综合征环形运动心动过速（WPW-CMT)
房室折返性心动过速应该如何预防？
房室折返性心动过速的预防方法
房室折返性心动过速（AVRT）是一种常见的心律失常，预防的关键在于 避免诱因、调整生活方式。以下是具体预防措施：
一、避免诱发因素
减少咖啡因和酒精摄入
避免过量饮用咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
限制酒精摄入，男性≤2杯/天，女性≤1杯/天。
避免过度疲劳和压力
保持充足的睡眠，避免熬夜。
学习压力管理技巧，如深呼吸、冥想等。
避免剧烈运动
适度运动有益健康，但应避免突然的剧烈运动。
二、健康饮食
均衡饮食
多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。
减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。
保持水分
每天喝足够的水，避免脱水。
三、定期体检
高危人群（有家族史、既往有心律失常病史）应定期进行心电图检查。
发现异常：及时就医，遵医嘱进行治疗。
