绝经与抑郁症(绝经抑郁症)
绝经与抑郁症是怎么回事？
绝经与抑郁症的病因
绝经是女性生命中的一个自然阶段，通常发生在45-55岁之间，标志着卵巢功能衰退和月经永久停止。抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失等症状。绝经与抑郁症的关联病因涉及激素变化、心理社会因素和生物学机制。
1. 激素变化
主要病因：绝经期间，雌激素和孕激素水平显著下降，影响大脑神经递质（如血清素和多巴胺）的平衡，从而增加抑郁风险。
雌激素具有神经保护作用，其减少可能导致情绪调节障碍。
激素波动可能引发潮热、失眠等症状，间接加重抑郁情绪。
2. 心理社会因素
绝经期常伴随生活事件和角色变化，增加抑郁易感性。
（1）生活压力
子女离家、父母衰老或自身健康问题可能导致应激反应。
社会支持不足（如孤独感）是抑郁的重要风险因素。
（2）自我形象和身份变化
绝经可能引发对衰老、失去生育能力的焦虑，影响自尊。
文化和社会对绝经的负面看法可能加剧心理负担。
3. 生物学和遗传因素
个体差异在绝经相关抑郁中起重要作用。
（1）遗传易感性
有家族抑郁史的女性在绝经期更易发生抑郁症。
特定基因变异（如与血清素代谢相关的基因）可能增加风险。
（2）其他健康问题
慢性疾病（如心血管疾病或糖尿病）在绝经期常见，可能通过炎症途径促进抑郁。
睡眠障碍（如失眠）与激素变化相互作用，加剧抑郁症状。
4. 预防和干预
虽然病因复杂，但通过健康生活方式、心理支持和必要时激素治疗，可以降低绝经相关抑郁的风险。
