惊恐症(急性焦虑症,惊恐性障碍,惊恐障碍)
什么是惊恐症？
惊恐症，也称为恐慌症，是一种突发性的强烈恐惧或不适感，伴随着一系列身体症状，如心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促、胸痛、头晕、恶心等。这些症状通常在几分钟内达到高峰，给患者带来极大的痛苦和恐惧。惊恐症可能单独发生，也可能与其他心理疾病如抑郁症、... 【详情】
- 名称 :
- 惊恐症
- 科室 :
- 精神科
- 别名 :
- 急性焦虑症,惊恐性障碍,惊恐障碍
- 部位 :
- 心理
- 治愈率 :
- 80%
- 治疗费用 :
- 市三甲医院约（3000—— 8000元
- 病因 / 症状 / 检查
- 预防 / 诊断 / 护理
- 治疗 / 饮食 / 指南
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惊恐症是怎么回事？
惊恐症的主要病因惊恐症是一种突然发作的强烈恐惧或不适感，伴随着一系列身体症状，其病因复杂，涉及生物、心理和社会因素。1.生物因素遗传因素：家族中有惊恐症病史的人更容易患病。脑化学物质失衡：如血清素、去甲肾上腺素等神经递质的异常可能与惊恐症有... 【详情】 -
惊恐症有哪些症状？
惊恐症（PanicDisorder）是一种焦虑障碍，其特征是突然出现的强烈恐惧或不适感，伴随一系列身体和心理症状。以下是惊恐症的常见症状：1.身体症状心悸或心跳加速：感觉心脏跳动得非常快或强烈。出汗：即使在凉爽的环境中也会大量出汗。颤抖或发... 【详情】 -
惊恐症应该做哪些检查？
惊恐症的检查项目全解析惊恐症的诊断主要基于临床症状，但以下检查有助于排除其他疾病并确认诊断：一、基础筛查项目详细病史采集发作频率、持续时间、触发因素伴随症状（如心悸、出汗、颤抖等）家族史和心理社会因素体格检查重点检查心血管和神经系统血压、心... 【详情】
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惊恐症应该如何预防？
惊恐症的预防方法惊恐症是一种突发性的强烈恐惧感，预防的关键在于管理压力、调整生活方式、增强心理韧性。以下是具体预防措施：一、管理压力——减少触发因素识别压力源记录日常压力事件，找出触发惊恐发作的常见原因。学习放松技巧深呼吸、渐进性肌肉放松、... 【详情】 -
惊恐症如何鉴别诊断？
惊恐症的诊断方法惊恐症的诊断需结合临床表现、病史采集、排除其他疾病。以下是详细的诊断流程：一、临床表现1.主要症状突发性强烈恐惧或不适，通常在10分钟内达到高峰。心悸、心跳加速出汗颤抖或发抖呼吸急促或窒息感胸痛或不适恶心或腹部不适头晕、站立... 【详情】 -
惊恐症应该如何护理？
惊恐症日常护理指南一、基础生活护理环境调整保持居住环境安静、舒适避免过度刺激的环境确保有足够的休息空间症状观察记录惊恐发作的频率和持续时间注意触发因素观察身体反应，如心跳加速、出汗等二、心理支持情绪管理练习深呼吸和放松技巧保持积极的心态寻求... 【详情】
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惊恐症怎样治疗？
惊恐症的治疗方法惊恐症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，旨在减少发作频率、减轻症状严重度，并帮助患者恢复正常生活。一、心理治疗1.认知行为疗法（CBT）目标：改变患者对惊恐发作的错误认知，减少恐惧感。方法：通过教育和练习，帮助患者识别和挑战... 【详情】 -
惊恐症吃什么好？惊恐症不能吃什么？
惊恐症饮食指南：缓解症状的营养策略一、饮食核心原则稳定血糖避免高糖食物（防止血糖波动）选择低GI食物（全谷物、豆类）增加镁的摄入镁有助于放松神经系统来源：绿叶蔬菜、坚果、种子二、推荐食物清单类别优选食物食用建议全谷物燕麦、糙米、藜麦每日1-... 【详情】 -
惊恐症就诊指南
惊恐症就诊指南：精准就医不踩坑一、就诊科室选择首诊推荐科室：心理科/精神科神经内科（排除器质性疾病）合并症就诊指引：抑郁症+惊恐症→心理科心脏病症状+惊恐症→心内科+心理科二、就诊前准备必备资料清单：近期体检报告既往心理评估报告用药记录（包... 【详情】
