经前期综合征(黄体后期心境恶劣障碍,经前紧张症,晚黄体期焦虑症)
经前期综合征就诊指南
经前期综合征就诊指南：科学应对不适
一、就诊科室选择
首诊推荐科室：
妇科
内分泌科（症状严重时）
二、就诊前准备
症状记录：
记录症状类型、持续时间及严重程度
标记与月经周期的关系
生活日记：
饮食、睡眠、运动习惯
压力水平及应对方式
三、门诊关键问答
医生可能会问：
"症状出现的时间与月经周期的关系？"
"症状对日常生活的影响程度？"
"是否有尝试过任何缓解方法？效果如何？"
您应该问：
"我的症状是否需要药物治疗？"
"有哪些非药物治疗方法推荐？"
"需要做哪些检查来排除其他疾病？"
四、检查项目解析
基础检查：
激素水平检测
甲状腺功能检查
进阶检查（根据病情）：
盆腔超声
心理评估问卷
五、治疗方案选择
生活方式调整：
规律运动
均衡饮食
药物治疗：
止痛药
激素治疗
六、就诊后续管理
定期随访：
评估治疗效果
调整治疗方案
自我管理：
继续记录症状和生活习惯
参加支持小组
特别提醒：如果症状严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业帮助。
