加速性室性自主心律(参考内科学)
加速性室性自主心律吃什么好？加速性室性自主心律不能吃什么？
加速性室性自主心律饮食指南：科学调理心脏健康
一、饮食核心原则
低盐低脂原则
低盐（每日钠摄入<2g）
低脂（饱和脂肪<7%总热量）
均衡营养
保证足够的蛋白质
丰富的维生素和矿物质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、鸡胸肉、豆制品 | 每日适量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日500g |
| 水果 | 香蕉、苹果、橙子 | 每日200g |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品
快餐
高脂食物
油炸食品
肥肉
刺激性食物
咖啡
酒精
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+苹果
午餐：糙米饭+清蒸鱼+西兰花
晚餐：全麦面包+鸡胸肉沙拉
五、注意事项
饮食调整需结合医嘱
定期监测心脏健康
