抗活化的蛋白C症(参考内科学)
抗活化的蛋白C症吃什么好？抗活化的蛋白C症不能吃什么？
抗活化的蛋白C症饮食指南：科学调理
一、饮食核心原则
均衡营养
保证足够的蛋白质摄入
适量脂肪，优先选择不饱和脂肪酸
丰富的维生素和矿物质
避免高凝食物
减少高脂肪、高糖食物的摄入
限制酒精和咖啡因的摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、豆制品 | 每日适量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、深海鱼 | 适量摄入 |
| 维生素K丰富食物 | 绿叶蔬菜、西兰花、菠菜 | 适量摄入，注意平衡 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
高糖食物
甜点
含糖饮料
四、关键营养素补充
Omega-3脂肪酸
维生素E
叶酸
五、注意事项
饮食调整需在医生指导下进行
定期监测血液指标
结合适量运动
