粒细胞缺乏症(参考内科学)
粒细胞缺乏症吃什么好？粒细胞缺乏症不能吃什么？
粒细胞缺乏症饮食指南：营养支持与免疫力提升
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白：鱼、瘦肉、蛋、奶制品
每日蛋白摄入量：1.5-2g/kg体重
高热量
确保足够热量支持免疫功能
适量健康脂肪：橄榄油、坚果
维生素与矿物质丰富
重点补充：维生素C、E、锌、硒
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼类、豆腐、鸡蛋 | 分散至每餐 |
| 碳水化合物 | 全谷物、薯类 | 提供基础能量 |
| 蔬菜 | 深色绿叶菜、胡萝卜 | 丰富维生素来源 |
| 水果 | 柑橘类、猕猴桃 | 补充维生素C |
三、必须避免的食物
生冷食物
生鱼片、未煮熟的蛋
高糖食品
糖果、含糖饮料
加工食品
含防腐剂、添加剂
四、饮食注意事项
食物需彻底煮熟
避免外食以减少感染风险
保持饮食多样化
五、营养补充建议
维生素补充
在医生指导下补充维生素D、E
益生菌
支持肠道健康，增强免疫力
