慢性肾性贫血(参考内科学)
慢性肾性贫血应该如何预防？
慢性肾性贫血的预防方法
慢性肾性贫血是由于肾脏功能减退导致促红细胞生成素（EPO）减少而引起的一种贫血。预防的核心在于 保护肾功能、及时补充缺乏的营养素。以下是具体预防措施：
一、控制原发病，保护肾功能
管理高血压和糖尿病
定期监测血压和血糖，保持在目标范围内。
遵医嘱服用降压药和降糖药，避免肾脏进一步损伤。
避免肾毒性药物
如非甾体抗炎药（NSAIDs）、某些抗生素等，使用前需咨询医生。
二、营养支持，预防贫血
补充铁剂
铁是制造血红蛋白的重要原料，缺铁时应补充铁剂。
富含铁的食物：红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。
补充维生素B12和叶酸
这些营养素对红细胞生成至关重要。
富含维生素B12的食物：鱼类、肉类、蛋类、奶制品。
富含叶酸的食物：绿叶蔬菜、豆类、坚果。
三、定期监测，及时干预
定期检查肾功能和血常规，及时发现贫血迹象。
遵医嘱使用促红细胞生成素（EPO），如果肾功能严重减退。
四、健康生活方式
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加重肾脏负担。
适量运动：增强体质，改善血液循环。
保持充足睡眠：有助于身体恢复和修复。
