磨牙(磨牙症,夜磨牙)
磨牙有哪些症状？
磨牙（医学上称为磨牙症）是指在非功能性状态下，上下牙齿不自主地磨动或紧咬的现象。磨牙可能发生在白天或夜间，但夜间磨牙更为常见。以下是磨牙的主要症状：
1. 牙齿相关症状
牙齿磨损：长期磨牙会导致牙齿表面磨损，甚至出现牙齿断裂或松动。
牙齿敏感：由于牙釉质磨损，牙齿可能对冷、热、甜等刺激变得敏感。
牙痛或颌痛：磨牙可能导致牙齿或颌部肌肉疼痛。
2. 颌部和面部症状
颌部肌肉疲劳或疼痛：长期磨牙会导致颌部肌肉过度使用，引起疲劳或疼痛。
头痛：磨牙可能导致紧张性头痛，尤其是在早晨醒来时。
颞下颌关节紊乱（TMD）：磨牙可能引起颞下颌关节疼痛、弹响或开口受限。
3. 其他症状
睡眠质量下降：夜间磨牙可能影响睡眠质量，导致白天疲劳。
伴侣或家人的困扰：夜间磨牙的声音可能影响他人的睡眠。
注意
及时就医：如果磨牙症状严重或持续，建议咨询牙医或口腔专科医生，可能需要佩戴牙套或其他治疗方法。
压力管理：压力是磨牙的常见诱因，适当减压可能有助于缓解症状。
