囊性纤维化(参考内科学)
囊性纤维化吃什么好?囊性纤维化不能吃什么?
囊性纤维化饮食指南:营养支持与健康管理
一、饮食核心原则
高热量高蛋白
每日热量需求比常人高20-50%
蛋白质1.5-2g/kg体重
补充胰酶
随餐服用胰酶制剂
调整剂量根据脂肪吸收情况
二、推荐食物清单
类别 | 优选食物 | 食用建议 |
---|---|---|
高蛋白 | 瘦肉、鱼类、乳制品、豆类 | 分散到每餐 |
高热量 | 坚果、鳄梨、全脂乳制品 | 作为零食 |
易消化碳水 | 白米饭、白面包、熟香蕉 | 提供快速能量 |
三、必须注意的事项
水分与盐分补充
增加水分摄入
高温或运动时补充电解质
维生素补充
脂溶性维生素A、D、E、K
根据血液检查调整
四、饮食调整策略
增加餐次:每日5-6餐
夜宵:高蛋白饮品
烹饪方法:多用蒸煮,确保食物安全
五、特殊考虑
糖尿病风险:监测血糖
肝脏健康:限制酒精
骨质疏松:确保钙和维生素D摄入
注意事项:定期营养评估,个性化调整饮食计划。