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囊性纤维化(参考内科学)

囊性纤维化吃什么好?囊性纤维化不能吃什么?

囊性纤维化饮食指南:营养支持与健康管理

一、饮食核心原则

  1. 高热量高蛋白

    • 每日热量需求比常人高20-50%

    • 蛋白质1.5-2g/kg体重

  2. 补充胰酶

    • 随餐服用胰酶制剂

    • 调整剂量根据脂肪吸收情况

二、推荐食物清单

类别优选食物食用建议
高蛋白瘦肉、鱼类、乳制品、豆类分散到每餐
高热量坚果、鳄梨、全脂乳制品作为零食
易消化碳水白米饭、白面包、熟香蕉提供快速能量

三、必须注意的事项

  1. 水分与盐分补充

    • 增加水分摄入

    • 高温或运动时补充电解质

  2. 维生素补充

    • 脂溶性维生素A、D、E、K

    • 根据血液检查调整

四、饮食调整策略

增加餐次:每日5-6餐
夜宵:高蛋白饮品
烹饪方法:多用蒸煮,确保食物安全

五、特殊考虑

糖尿病风险:监测血糖
肝脏健康:限制酒精
骨质疏松:确保钙和维生素D摄入

注意事项:定期营养评估,个性化调整饮食计划。

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