盆腔腹膜炎(弥漫性腹膜炎,子宫直肠窝脓肿)
盆腔腹膜炎吃什么好？盆腔腹膜炎不能吃什么？
盆腔腹膜炎饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
高蛋白原则
优质蛋白（鱼、瘦肉、豆制品）
每日1.5-2.0g/kg体重
高维生素
维生素C（柑橘类、绿叶蔬菜）
维生素E（坚果、种子）
易消化
少油少盐
避免辛辣刺激
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼、鸡胸肉、豆腐、鸡蛋 | 每日分散摄入 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 每日500g |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、小米 | 占主食1/2以上 |
三、必须限制的食物
辛辣刺激
辣椒、花椒、芥末
高脂肪
油炸食品、肥肉
酒精
任何酒类
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥（30g）+水煮蛋+蒸南瓜
加餐：无糖酸奶100g+香蕉1根
午餐：糙米饭（50g）+清蒸鱼（100g）+炒菠菜
晚餐：小米粥+豆腐炒胡萝卜
五、关键营养素补充
益生菌：酸奶、发酵食品
锌：牡蛎、瘦肉
硒：巴西坚果、鸡蛋
六、特殊人群调整
术后患者：
流质或半流质饮食
逐步过渡到普通饮食
慢性患者：
长期高蛋白高维生素饮食
定期复查营养状况
七、饮食误区澄清
❌ 误区1：“生病期间应多喝汤”
✅ 真相：汤中营养有限，应注重固体食物摄入
❌ 误区2：“完全素食有助于康复”
✅ 真相：优质蛋白是修复组织的关键
注意事项：
饮食调整需结合药物治疗
个体差异大，建议咨询营养师
