破水(胎膜早破)
破水应该如何预防？
破水的预防方法
破水是指羊水在分娩前自然破裂，预防破水的关键在于 孕期保健和避免高危因素。以下是具体预防措施：
一、孕期保健
定期产检
按时进行孕期检查，及时发现并处理可能引起破水的高危因素。
合理饮食
保证营养均衡，增强体质，避免因营养不良导致羊水过少或过多。
适量运动
进行适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽、散步等，增强体质，但避免剧烈运动。
二、避免高危因素
避免感染
注意个人卫生，避免泌尿生殖系统感染，如阴道炎、尿路感染等。
避免过度劳累
合理安排工作和休息，避免长时间站立或过度劳累。
避免腹部受到撞击
注意安全，避免腹部受到外力撞击或挤压。
三、及时处理异常情况
发现异常及时就医：如出现阴道流水、腹痛等异常情况，应立即就医。
遵医嘱治疗：如有妊娠高血压、糖尿病等并发症，应严格遵医嘱治疗，控制病情。
