妊娠合并血栓性疾病(参考内科学)
妊娠合并血栓性疾病吃什么好？妊娠合并血栓性疾病不能吃什么？
妊娠合并血栓性疾病的饮食指南
一、饮食核心原则
保持水分充足
每日饮水量至少2000ml
均衡营养
适量蛋白质
丰富维生素和矿物质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 富含Omega-3的食物 | 深海鱼（如三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽、核桃 | 每周至少2次深海鱼 |
| 高纤维食物 | 全谷物、蔬菜、水果 | 每日纤维摄入25-30g |
| 富含维生素K的食物 | 绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝） | 适量摄入，避免过量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
高盐食物
腌制食品
加工食品
四、注意事项
避免长时间站立或坐着，定期活动
穿着宽松衣物，避免压迫
在医生指导下进行适量运动
妊娠合并血栓性疾病的饮食管理需结合个人健康状况，建议在专业医生或营养师的指导下进行个性化调整。
