手术后反流性胃炎(参考内科学)
手术后反流性胃炎吃什么好？手术后反流性胃炎不能吃什么？
手术后反流性胃炎饮食指南：科学调理促进恢复
一、饮食核心原则
温和易消化
选择软烂、易消化的食物
避免刺激性食物
少量多餐
每日5-6餐，每餐量少
避免过饱
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 蒸煮为主，避免油炸 |
| 碳水化合物 | 燕麦、小米粥、软面条 | 细嚼慢咽 |
| 蔬菜 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 煮烂或制成泥 |
| 水果 | 香蕉、苹果（去皮） | 避免酸性水果 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣、过酸、过甜
咖啡、浓茶
难消化食物
高脂肪、油炸食品
粗纤维蔬菜
四、饮食注意事项
进食后保持直立姿势至少30分钟
睡前2-3小时避免进食
细嚼慢咽，避免匆忙进食
五、恢复期监测
观察症状变化
定期复查胃镜
及时调整饮食计划
通过科学饮食管理，促进手术后反流性胃炎的恢复，避免症状加重。
