上斜肌腱鞘综合征(布朗氏综合征)
上斜肌腱鞘综合征怎样治疗？
上斜肌腱鞘综合征的治疗方法
上斜肌腱鞘综合征的治疗核心是 缓解症状、改善功能，并根据病情严重程度选择保守或手术干预。大多数病例可通过非手术治疗缓解，但若症状持续或加重，可能需要手术干预。
一、保守治疗（首选方法）
1. 休息和活动调整
避免诱发活动：减少或停止重复性肩部运动，如举重、投掷或过度上举手臂。
适当休息：给予肩部充分休息，避免加重肌腱炎症。
2. 物理治疗
拉伸和强化练习：进行肩部拉伸以改善柔韧性，以及强化周围肌肉（如 rotator cuff 肌肉）以提供支持。
手法治疗：物理治疗师可能使用按摩或 mobilization 技术来减轻疼痛和改善活动范围。
3. 药物治疗
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬或萘普生，可帮助减轻炎症和疼痛。
局部注射：皮质类固醇注射到肌腱鞘区域，可快速缓解炎症，但需谨慎使用以避免副作用。
4. 冷热疗法
冰敷：在急性期使用冰袋减少肿胀和疼痛。
热敷：在慢性期使用热敷促进血液循环和放松肌肉。
二、手术治疗（适用于保守治疗无效者）
如果症状持续超过数月或严重影响功能，可考虑手术选项。
1. 关节镜手术
肌腱鞘松解术：通过微创手术释放紧张的肌腱鞘，减轻压迫。
清创术：移除发炎或损伤的组织。
2. 开放手术
用于复杂病例：如肌腱严重粘连或解剖异常，可能需要传统开放手术进行修复。
三、康复和预防
术后康复：手术后需进行物理治疗以恢复肩部功能和 strength。
预防复发：避免过度使用肩部， maintain 良好姿势，并定期进行 strengthening 练习。
四、定期随访
监测进展：定期与医生复查，评估症状改善情况。
调整治疗：根据 response 调整保守或手术计划。
